сажусь на гречн.диету....первый день нормально...настрой есть,желание тоже!
Исключите из своего повседневного рациона так называемые «плохие» углеводы, которые вызывают повышенный «выброс» инсулина. В первую очередь, «под замок» отправляется белый сахар в чистом виде или в сочетании с другими продуктами.
Пользователей онлайн: 6.
«Я села на диету и за 14 дней потеряла 2 недели»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии