- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
о съеденном
Главные вкладки
сб., 27.09.2008 - 20:35 — Полиночка
сегодня считала калории
вот что получилось:
~ примерно
- точно
активиа - 142,5 ккал
чай с лимоном ~ 2 ккал
хлебец - 13 ккал
яйцо вареное ~ 80 ккал
форель вареная ~ 400 ккал
огурец ~ 15 ккал
свекла, чеснок, сыр ~ 152 ккал
чай с лимоном ~ 2 ккал
итого: 806,5 ккал
ужин был в 17.00, после только вода
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Полиночка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня тоже не
У меня тоже не получается точно каллории посчитать!
будем примерно
будем примерно значит считать. это же просто самоконтроль)))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
У меня нет дома
У меня нет дома весов для продуктов, поэтому я еще и вес на глаз определяю:(
ну мы же
ну мы же хозяйки)))))) я тоже так поступаю)))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну с весами все
Ну с весами все таки на много точнее!
это понятно)))))))
это понятно))))))) надо покупать. я сегодня собиралась. не дошла до магазина. пока хочу купить механические. стоят копейки. завтра надо обязательно.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А где они
А где они вообще могут продаваться?
у нас в больших
у нас в больших супермаркетах везде. думаю в каких нибудь магазинах. где продают аудио и видио-технику
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасбо, тоже
Спасбо, тоже лучше в больших супермаркетах посмотрю.
Ариша, а ты
Ариша, а ты ранняя пташка смотрю))) не спится??
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Я всегда рано
Я всегда рано встаю! Ну сейчас спать еще буду! На улице дождь, никуда неохото! А ты что так рано?
я бы с
я бы с удовольствием еще поспала. но моя доча мне этого не дает. встает рано, приходится с ней)))))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну ради
Ну ради доченьки и по утрам рано вставать приятно! :) ДА?
это точно,
это точно, особенно когда тебе говорят "доброе утро!!" или "я тебя люблю".
дети - цветы жизни. пока маленькие они говорят от чистого сердца. так трогает))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
:)
смотришь на вас - и радуешься....
начали с анализа съеденного, а закончили цветами жизни - блин, а говорят, женская солидарность - фигня! Сами они фиги сушеные, кто так думает!
Девчонки, все отличного дня!
Кипелова!!!
спасибо, тебе тоже удачного дня!!!! не переживай из-за вчерашнего, ведь время то хорошо провела!!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Умничка,
Умничка, отличный рацион, что-то я давно рыбки ни ела, надо будет на недельке исправиться!
Здорово ))))
Здорово )))) Молодец, хороший рацион :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
только
только постоянно голову ломаю. чтобы съесть такое вкусное и не калорийное!! :D }:)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
только
только постоянно голову ломаю. чтобы съесть такое вкусное и не калорийное!! :D }:)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru