Сорвалась...

Сегодня у меня был праздник живота. Были гости и ,как полагается вкусные приготовления. И отнюдь не диетические. Но я как честный человек признаю свою ошибку и каюсь. Хотя настроение от этого у меня не ухудшилось. Отчет все равно предоставлю ,чтобы потом не удивляться, почему же так медленно идет процесс похудения. Ведь я устраиваю разгрузку через день. Вот и загузочные дни надо учитывать. С утра был отвес 400гр. Завтрак -перловая каша, 5 зефиринок. Обед -4манты,2трубочки со сгущенкой. Ужин -4 манты ,3кусочка сыра,яблоко. Вот и обжора !