В голове одно а на самом деле противоположно...

Главные вкладки

Изображение пользователя tanik_botanik.
пт., 10.02.2012 - 11:22 — tanik_botanik

Вчера сорвалась съела 2 сладких шоколадных печеньки, вечером 5 пельмешек в 19:00. Как заглушить это, а замечаю, что часто думаю о еде- есть на самом деле и не хочется. Но я с жадностью съела эти пельмешки а потом чувствовала что переела. Не знаю смогу ли я похудеть? Желание есть и лишние кг, а силы воли НЕТ.

Нравится: 
0

Комментарии

Мария_Vel — пт., 10.02.2012 - 11:26

нужно... себя успокаивать тем я думаю. что съъешь эти пельмешки завтра утром и отложить.
во вторых сильно не издеваться над собой. Лучше медленно но верно.

хорошая диета Миримановой!

Всегда можно вечером не съесть, а сказать себе.. что съем утром.

Если любишь вкусно покушать =) то надо тогда также хорошо физические упражнения делать =) что бы одно другое компенсировало!!!

Лучше хорошо завтракай и кушай на обед =) а вечером кефирчик.

Конечно будут праздники и прочее, но я на них ем.. и салаты и вкусности только понемногу.... не есть ен могу..иначе жизнь будет не мила.

Удачки.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • gogodancer