Итог первого дня

Вчера был официальный первый день моего похудения.
Вес - 61,9
Еда:
Завтрак: тост с сыром Фета, чай без сахара
Перекус: Сухофрукты
Обед: Овощной суп-пюре (горошек, сельдерей, лук-порей, морковь, картофель, брокколи, базилик, укроп), черный хлеб
Ужин: 2 рыбные котлеты
Еще один прием пищи за 3 часа до сна: сухарик, авокадо, мандарин и коньяк
Вывод: Много ем хлебобулочных изделий. Будем бороться.
Физические нагрузки:
пока восстанавливаюсь после ОРВИ
Дополнительно:
мотивирующее чтение
_________________
В целом вчерашним днем довольна, т.к. не доедала за ребенком и удержалась от вредных перекусов и ночного заглядывания в холодильник.