- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Без изменений
Главные вкладки
сб., 06.01.2024 - 18:21 — Selenna
Пока без изменений в лучшую сторону.
Сегодня был омлет с помидором и сыром. И пока есть не хочется. На ужин будет говяжья печень и спагетти. От спагетти надо как-то отказаться.
Выполнила комплекс упражнений с гантелями Завта будут руки болеть и спина.
Нравится:
- Блог Selenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Наверно серьезный комплекс
Наверно серьезный комплекс упражнений, раз ждёшь такие последствия. Ты там поосторожнее
11 упражнений. По видеоролику
11 упражнений. По видеоролику. Канал TGYM на ютубе. Я еще когда-то давно по нему занималась. мне Таня нравится, которая ведет этот канал.
Не супертяжелая треня, но у меня ручки, как кисель, нетренированные)
Надо будет посмотреть. Может
Надо будет посмотреть. Может тоже попробую.
У нее много хороших
У нее много хороших тренировок