Блог Califorka

Доброе утро, всем стройнеющим!
Сегодня 09.02.12г. Мой второй день из первой фазы похудения.
Со вчерашнего дня ушло 1,1 кг. Я думаю это еще и лишняя жидкость выходит. Вчера вымерила свои объемы:
Г 110
Т 94
Б 124
С утра на завтрак съела 1,5 ложки овса и запила все чаем с ложкой меда, иначе мозг не активируется))
Продолжаю пить воду. За вчерашний день чуть больше литра я все-таки осилила.

Моя первая запись. Сегодня 08.02.2012г. Сегодня сделала рано утром контрольное взвешивание 103, 4 кг. Никогда столько еще не весила. Печально. Вчера разработала для себя специальный график для похудения, использовала метод Дюкана. Вроде для меня самый реальный метод.