25.01.2025

Всем привет!

Накосячила сегодня с питанием. Утром оладушки жарила своим, сама тоже две штучки съела и котлету из щуки. Работала, надо быстренько было пообедать, нашла остатки вчерашней пасты с креветками, доела. В четыре часа освободилась, давай ужин готовить, котлеты жарить, спагетти варить, винегрет делать и кексики с ягодами печь. Думаю, придет ребенок из лицея, обрадуется, он любит такие. А так как именно о винегрете я мечтала давно, то приличную такую мисочку положила себе, с горочкой. Обычно маленькую тарелочку беру для еды. Тут и кексики подоспели, смотрю в холодильнике – сливки стоят, муж вчера с ними пасту делал. Чего добру пропадать, налила кофейную чашку. Кексик слупила. Тут и котлеты дожарились, и спагетти сварились. Спагетти меня не впечатлили, почему – не знаю. А котлету решила не обделять вниманием, только осилила половинку, и на том хорошо. Обожравшись, осознала, что много за день съела того, что не стоило. Времени было 17.05. Задумала в тренажерный зал сходить. Лень было. Слишком сыта была. Все равно стала собираться потихонечку, спортивную форму примерять и у зеркала вертеться. Тянула время, тянула… Как раз муж с ребенком приехали и такие радостные – мы решили пиццу приготовить, давно не делали. Тут я чуть в обморок не упала. Еще пиццы не хватало только поесть. А муж около меня все крутится, тискает - у кого ножки такие стройные, у кого попочка такая красивая. А я и довольная, уши развесила, повеселела и уже с хорошим настроением потопала в зал. На групповые не успела, но на тренажерах позанималась и даже записала для себя, чтобы поменьше переживать: беговая дорожка 30 минут (-227 ккал), велотренажер 20 минут (-132 ккал) и эллиптический 35 минут (-240 ккал). Получается 599 ккал. Надеюсь, хоть немного исправила ситуацию. Зашла в супермаркет, купила куриную грудку, яиц, большущий гранат, апельсинов, киви, красных перчиков… И нечаянно коробку рафаэлок. Но ее сразу мужу отдала, чтобы спрятал до лучших времен. Остатки пиццы по моему указанию были убраны в холодильник. Мне ее совсем и не хочется. Повалялась в ванне с магнием, наскрабилась, масочки поделала, намазюкала все, что могла и довольная сижу, пишу в блог. На самом деле, не буду же в такую красоту на ночь глядя пиццу пихать.

И ведь вот что самое интересное. Утром, когда оладушки жарила, смотрела разговор двух врачей. Это мое любимое дело по утрам. Одна рассказывает, что ее хотели познакомить с мужчиной, он такой весь положительный, но когда увидела, что он очень полный, сразу отказалась от этой затеи. Как он меня сможет полюбить, если он и себя не любит. Человек, который себя любит, не допустит такого издевательства над своим организмом. Подумала, правда, что-то в этом есть. Сначала подумала, а потом уже увлекалась едой. В этом вся я.

Уффф. Спать пойду. Работать завтра весь день.

Спокойной ночи всем! Любите себя и балуйте.