День 81 ЧБ

Прошла неделя с нарушениями. Итого прибавка 800гр girl_crazy ну сегодня все ок по питанию, воды только мало пила, от силы литр.впереди еще два белковых дня. Надеюсь на отвес. Да и я еще решила попробовать заниматься по Табата. В понедельник делала приседания до среды еле ходила :laugh1: мышцы болели..сегодня делала пресс girl_crazy завтра наверное вообще не встану.


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka