История лишнего веса.

Последние 3 года я только и делаю, что веду борьбу за свой вес. До этого вес был в норме, и фигура была само то. Но потом начались проблемы с гормональным фоном, гормональные таблетки ... И всё ... понесло. :(

Первый скачок был килограмм на 10, мож чуть больше, за 3 месяца. Произошло это несколько неожиданно, что даже не сразу сообразила, что случилось. Начала худеть. Самостоятельно не получалось - пошла к диетологу. Разработали систему питания, исключили некоторые продукты. Начала ходить на фитнесс. Так же, еще делали некоторые процедуры для снижения веса.

В общем, помогло немного. Рекордом снижения был вес в 68 кг.

Потом немного успокоилась и не заметила, как вес снова пополз вверх. Чуть было не вернулся на те же высоты. Снова взялась за себя. Снизила до 70. Уверенная, что могу себя конролировать, перестала взвешиваться и вот этим летом вдруг случилось сильнейшее потрясение - вес стал 80 кг. как такое произошло - просто не могу взять в толк!
Осенью вес увеличился до 83, после чего откладывать было уже нельзя и пришлось браться за себя решительно.
Но увы, сил и желания что-то делать - никак не находилось. Питание контролировала через раз (хотя, единственными нарушениями было - сладкое, на остальное табу выполняется спокойно), а физически заниматься не хотелось совершенно. На тренировки ходила через раз, дома тоже сложно было себя заставить что-то делать.

Тем не менее, с сентября и до сегодняшнего дня, как бы там ни было, но в расписании были периодические вылазки в бассейн и тренажерный зал, месяц уже - аквааэробика.
Массаж.
Плюс, попытки контролировать питание, которые иногда все же срывались.

Тем не менее, с 83 вес упал до 80. Достижением это не считаю, ибо те 3 кг - это просто бесконтрольное поведение в течение недели-двух.

Посему - серьезно худеть я начинаю с сегодняшнего дня, с весом в 80 кг, и с контролем каждого шага. :)
Надеюсь, что у меня все получится и я смогу добиться того, чего хочу. :)