Блог Ангелина02

Привет всем, кто читает мой блог. Несколько месяцев назад я подписалась на рассылку о похудении и правильном питании Людмилы Симиненко. Зачастую приходят очень интересные письма и полезные советы.

В пятницу с боем ушла от мужа...

Опять переругалась с мужем. Наверно пора собирать вещи и ехать к маме. надоедо все до чертиков. Уже крышу рвать начинает. Я такими темпами алкоголичкой скоро стану.

Прошло чуть больше недели, и мои вкусовые пристрастия и привычки сильно изменились. Я и раньше не была сладкоежкой. Могла по настроению съесть кусочек шоколадки и потом его еще 2 недели не хотеть.

В субботу наконец-то добралась до мамы и взвесилась - 60,4 кг. Притом вечером попила чуток пивка с соленой рыбкой, так что в реальности может вес немного меньше. Я этому очень рада!!!

Придерживаясь питанию без сахара, мучного и жареного, результат всетаки есть. Цифр точно не знаю (нет дома весов), но ремень на брюках стала застегивать на 1 дырочку меньше. причем брюки низкие - на бедрах.

1 ст.ложка вареного пшена, вареное яичко, салат из свежей капусты с уксусом - оказывается такая вкуснятина. Я даже и не думала. Причем это еще и очень сытно!!!

Вчера продержалась на обычном уже диетическом питании. Вечером приша подруга. Выпили мы 200 грамм водки, поделились своими проблемами... Такая тоска. Нет у нас в жизни позитива ни на работе, ни дома. Грусно как-то.

продежалась на выбранной схеме на ура. Единственное, муж в 10 вечера приперся жрать в постель и смачно почавкать пельмешками перед моим носом. Итог - жуткое чуство голода. Но промучилась я не долго.

Вчера попробывала питаться по новому:
утром - кофе без сахара с кусочком сыра
обед - сарделька с овощами
ужин - кефир.
На сегодня планирую так:
утром съела мюсли с кефиром
обед - опять же сарделька с овощами