1 неделя = )

Девченочки я не думала что здесь собрались такие душевные люди!!! Что вы не безразличны к чужому горю....а я уже думала нет таких людей...Уже 1 неделю на диете...-4 кг Надо продолжать в таком духе..Моя цель весить 52 как в прошлом году. Думаю к Новому году преображусь..хочу красивое платье... Уже больше года пытаюсь отростить волосы..летом так хорошо росли а сейчас чета не очень..может это с зимой связано?? Может у кого есть какие действенные советы? Поделитесь ? :))