Осталось еще 2 кг

Поздравляю всех с первым днем лета!

Я полностью отсидела 5 недель на диете Протасова и 5 недель выхода тоже, результат - похудела на 11 кг за все это время, результатом довольна, т.к. действительно много веса потеряла, а после диеты еще сбросила еще 2 кг, хотя ела все что хотела. В итоге хочу сбросить еще 2 кг за месяц, а может быть еще, т.к. остались бедра и руки - мои по прежнему проблемные зоны. Надеюсь обойтись без диет, просто сейчас ем 4-5 раз в день небольшими порциями. Если раньше я замечала, что ем больше, чем все остальные, то сейчас намного меньше. Наедаюсь очень быстро, на сладкое не тянет. Я продолжала бы эту диету, но очень люблю суп, без которого было очень тяжело обходится. Из минусов диеты - очень боюсь снова набрать вес, поэтому взвешиваюсь каждый день. Пока все идет нормально. С кожей все нормально, без изменений и для организма никаких последствий.


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer