Блог Gela

А вот, помогите, кто знает, как добавить к линейке расчет до опред. даты (например к 01.05.12 хочу весить 70 кг)) по сколько в день надоть скидывать примерно.
Что-то копалась и не нашла, где эту дату вставить..

Спустя почти полтора месяца начала похудения пришла к выводу, что какой-либо определенной диеты придерживаться мне тяжело и просто лень загонять себя в рамки. В результате питаюсь как-то так:
- стараюсь есть 4-5 раз в день, но небольшими порциями (что сложно, т.к. раньше фактически ела 2 раза, но помногу)
- побольше пить между едой
-побольше кисломолочки не жирной

Сегодня как-то невыносимо потянуло на сладкое.. первый раз за 20 дней..
Съела три больших конфеты, теперь хочется до жути копченой колбасы, лежащей в холодильнике) В общем расслабуха, и погода еще депрессивная.. Так и быть - сегодня даю себе поблажку.

Пятый день моей диеты, и минус 1,5 кг! )) Это конечно еще не показатель, но чувствую себя гораздо легче :wink:

Всем привет! Худышкой я никогда не была..., а была всегда весьма упитанной :cray: Но вот, наконец-то, собрала волю в кулак и села на диету.