Блог Kristinnne

И так первый день заканчивается, целый день пила воду и зеленый чай, самочувствие не очень на 3+, очень хочется спать. И надеюсь что на утро весы покажут -1кг. Завтра молоко, не стала покупать 0,5 жирности хоть как к нему рука не тянулась.

1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).

2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час – одно яблоко.

3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.