с 20

Главные вкладки

чт., 22.03.2012 - 02:06 — Юлианнаа

села на диету правда она жестковата и основана на фруктах , но я вытерплю. Есть до 2 мая срок!! я должна минимум 5 кг скинуть

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Северянка.

Северянка — чт., 22.03.2012 - 02:16

что за диета?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Califorka.

Califorka — чт., 22.03.2012 - 09:25

я сидела на ней. скинула 12 кг за 1,5 месяца. но как бросила вес набрался обратно за полгода.

Юлианнаа — чт., 22.03.2012 - 12:00

смысл ее в том что после нее, нужно продолжать питаться правильно. ето не логично сидеть на диете а потом войти в прошлый образ жизни.
Весь рацион в основном основывается на фруктах и овощах, + я пью зеленый чай.
Завтрак у меня всегда яблоко
потом чай. Обед у меня банан и киви, потом через часик яблоко и чай каждый 2 часа или вода обычная, перед сном тоже какой нибудь фруктик ( ето мое питание на работе).
А когда я дома сижу то ем винегрет, в общем салатики.
Кого заинтересовало , можем вместе))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.