- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3день/4неделя/из 7недель
Главные вкладки
ср., 04.04.2012 - 08:40 — ВайВай
Всем привет.
О да, я начала бегать. Собрала однокурсниц и вперед. Для начала 20 минут бега, 3 подхода по 100 на скакалке и 3 подхода по 40 на ступеньках (прыжки).
Сегодня все чувствуется. Зато весы показала 81.4 кг. мне понятно что когда я нормально начну есть кое что вернется, но до того времени еще 2 дня я же еще кое что скину))))
В понедельник я должна, даже после нормальной еды весить 80,... тогда будет сброшен за зиму набранный вес и я возьмусь за " годами на голодный год скопленные жировые отложения". В общем взялась реально за похудение. Я должна скинуть 20 кг, до нового года. Вот только боюсь с кожей будет все нормально? чтоб нигде не весела. а то смысл худеть если так и так некрасиво.
Но я занимаюсь спортом и использую всякий кремы, обертывания даже глину черную купила. Еще хочу водоросли купить для обертывания)))
Всем успехов. пойду Линеечку поменяю для мотивации.
Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой богатый внутренний мир.
Нравится:
- Блог ВайВай
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии