3день/4неделя/из 7недель

Всем привет.

О да, я начала бегать. Собрала однокурсниц и вперед. Для начала 20 минут бега, 3 подхода по 100 на скакалке и 3 подхода по 40 на ступеньках (прыжки).

Сегодня все чувствуется. Зато весы показала 81.4 кг. мне понятно что когда я нормально начну есть кое что вернется, но до того времени еще 2 дня я же еще кое что скину))))
В понедельник я должна, даже после нормальной еды весить 80,... тогда будет сброшен за зиму набранный вес и я возьмусь за " годами на голодный год скопленные жировые отложения". В общем взялась реально за похудение. Я должна скинуть 20 кг, до нового года. Вот только боюсь с кожей будет все нормально? чтоб нигде не весела. а то смысл худеть если так и так некрасиво.
Но я занимаюсь спортом и использую всякий кремы, обертывания даже глину черную купила. Еще хочу водоросли купить для обертывания)))

Всем успехов. пойду Линеечку поменяю для мотивации.

Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой богатый внутренний мир.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer