Привет!Хочу похудеть! Очень!

Главные вкладки

пн., 01.09.2008 - 09:24 — Софья З.

Привет всем!
Взвешалась на весах! Пришла в полный ужас!
В прошлом году в это же время я весила на девять киллограмм меньше! Настроение ужасное, мне никогда не удается сохранять свой вес в стабильном состоянии, но это уже слишком!
Очень надеюсь, что дневник и этот сайт поможет мне справиться с проблемой лишнего веса и похудеть!
Не знаю правда какую диету выбрать.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Shanya — пн., 01.09.2008 - 09:35

Главное захотеть! Это ты уже сделала! Теперь део за малым- настроится на похудение и в бой:)
Можешь со мной на Английскую, если хочешь!

Софья З. — пн., 01.09.2008 - 20:31

Хочу!
Только завтра. Значит только кефир? А сколько его можно выпить?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 01.09.2008 - 10:40

Никакую) Правильное питание и спорт, и все получится, притом навсегда, потому что с диеты ты слезешь и опять поправишься, а изменив свое питание. кусовые привычки - уже обратно не вернешься. Удачи. что бы ты не решила!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Софья З. — пн., 01.09.2008 - 20:35

Какой спорт лучше выбрать? Чтобы было эффективно, но и не умерла с первого дня? и до работы на следующий день дойти на нормальных ногах?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 01.09.2008 - 20:46


Разный:от отказа от лифта до тренажерного зала, начинай с малого и по-немногу, сразу тоже нельзя усердствовать, и тебе плохо, и для похудения..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юля1974.

Юля1974 — пн., 01.09.2008 - 12:21


весьма относительно...кому чего..мне, например, проще есть меньше пищи по объему...а перекусывать чаще фруктами...А ты просмотри местные диеты и выбери себе что-то наиболее вкусное для начала, удачи!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Soihtu
  • gogodancer