Долинский день №4!!! :))

Главные вкладки

Изображение пользователя lemur.
вт., 19.02.2008 - 15:26 — lemur

Утро- чашка кофе с молоком 1%, с с/з.
10.30-12.00- аэробика с силовыми нагрузками.
14.00- 120гр пресной отварной куриной грудки+ 2чашки кефира 1%.
Настроение отличное, почти выздоровела- довольна как слон!!!!!)))))))))))))))))
На работе сегодня еще больничный, в универ не пойду- устрою себе выходной!!!!
17.40- 120гр отварной куры без соли, чай с с/з
В гостях у подружки выпила 2бокала шампанского, не ругаю себя))) Но на провокации в виде торта, шоколадки, варенья, киви, бананов и запеченого гуся не повелась!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ELL.

ELL — вт., 19.02.2008 - 16:41

тоже скоро в спортзал пойду.Честно говоря такое сильное желание. Да и мне очень нравиться заниматься шейпингом.Жаль, что пришлось на долго прервать занятия и вот результат.
За 2 года, что не посещала набрала более 20 кг

Изображение пользователя lemur.

lemur — вт., 19.02.2008 - 17:15

я сама 8лет танцевала бально-спортивные и эстрадные танцы, латину, а потом распустилась... тоже 2 года на себя забивала! а счас вторую неделю хожу- счастья сколько!)) хи-хи

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вт., 19.02.2008 - 18:43

выздоравливаешь. Молодец хорошо держишься на Долинской Эхх я тоже хочу выходной, а дети чтоб в садике были))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 20.02.2008 - 00:41

дааа, съездила к подружке, весь день себе посвятила)))
а завтра- снова спортзал, универ, работа.... терь выходных 2недели не будет...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri