1 день (Атака)

Итак, сегодня первый день моей диете Дюкана
на завтракообед у меня была лепешка из отрубей
1.5 ст ложки отрубей + яицо
взбила и на сковародку, смазала немного маслом
совсем чуть чуть
капнула на ватный диск и помазала так (ну куда деваться хД написано двумя каплями можно)
еще упаковвка крабовых палочек
зеленый чай
не очень его люблю, но попробую приучиться
от кофе последнее время болит живот
кстати
очень люблю заваривать мяту
особенно свежую))))
а какие напитки предпочитаете вы?)