Всем привет! Неудачная была неделя, без настроения.... Хоть и солнышко и весна уже пришла. А как=то грустно.... желание куда=то пропало (может погулять ушло)... Срывов практически не было, если не считать бутерброд с колбасой и сыром в 8 вечера....
Девочки, помогите разобраться пожалуйста! Впервые купила готовое обертывание. Способ его применения: на предварительно хорошо очищенную влажную кожу тела в области проблемных зон плотным слоем нанести гель=маску и оставить на 20=30 мин. затем смыть и хорошо растереться полотенцем.....
Так вот, маску на теле просто так оставлять или все=таки обернуться еще и пищевой пленкой?
Ура, к нам, кажется, весна пришла..... Солнышко светит, ветер не такой шквальный и СНЕГ весь растаял...., и дождика нет... СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Можно заряжаться от солнышка хорошим настроением, радоваться своим успехам и стремиться к новым, лучшим результатам и нашим целям!
Всем привет! вчера к нам приехали соблазны в виде родственником с гостинцами из деревни..... представляете что это значит?! И как же я горда собой, что удержалась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Только вот обертывание вчера не делала, а так все в норме и по графику.
мое вчерашнее меню:
завтрак: мюсли и 2 ст.л. кефира
2 завтрак: яблоко зеленое
Эту ОЧЕНЬ интересную и полезную статью я "свиснула" у пользователя Коровка Маруся(сорри)
Почему кг возвращаются?!
Почему килограммы так быстро возвращаются?
Вы панически боитесь вставать на весы? Особенно после праздников/выходных?
Мало радости обнаружить, что за два дня Вы «потолстели» на два килограмма.
Спешу Вас обрадовать: весы - врут.
Сегодня разгружалась на гречке. Слава Богу выдержала. Купила баночки для массажа, промассажировалась... пузико красное, но судя по отзывам так и должно быть. Завтра на весы(я взвешиваюсь только раз в неделю), надеюсь увиденное меня порадует. Чувствую себя легко.
вообще на вечер у меня были другие планы, шоколадное обертывание по расписанию завтра должно быть, не выдержала, намазалась!!! Девочки, какой кайф, как же я люблю такую процедурку, жаль что не на все тело, но самое основное наваськала, подумываю о баночном массаже....
День почти закончился, ура! Надеюсь не только у меня все прошло замечательно и предательский голод никого сегодня не поджидал за углом.... Все запланированное сделано и исполнено. Бодифлекс утром 20 мин, обруч 10 мин., режим питания, питьевой режим, прогулки, пешком на 5 этаж.... все отлично! Все на ура, как и настроение!
Среди желающих избавиться от лишних килограммов льняное семя становится всё более популярным. Это экологически чистое средство, которым пользовались ещё наши давние предки, оно недорогое и очень эффективное. Лён не только способствует похудению, но в целом благоприятно действует на организм, укрепляет иммунитет и оздоравливает кожу.
Только вот обертывание вчера не делала, а так все в норме и по графику.
За вчера, 22.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии