Блог Олежка

Пока придерживаюсь своего плана,но в следующие выходные еду за продуктами в магазин и вдруг мой план провалиться хотелось бы знать какую диету выбрать и какие продукты купить.Вобщем у кого какие мысли выкладывайте=)Если исходные данные какие то нужны то рост 183 см,вес примерно 80 кг,проблемные м

Спать что то не хочется вот покажу своего леопардика у него в отличии от меня жирка нет=)Качество фотки плохое так как фотоаппаратом снимать меня некому и фоткаю себя сам вэбкой

Вот сфоткал на вэбку своего врага живот конечно не как у 40 летнего любителя пива,но из за жирка не видно пресса,который у меня впринципе неплохо накачен.

это собственно я сейчас

Завтра первое апреля и завтра буду начинать бороться со своим жиром.Особо толстым я не выгляжу,но на животе и боках жир меня уже достал.Вес мой 80 кг думаю при 68-70 кг я буду выглядить так как хочу.Диеты как таковой у меня нет буду придерживаться абсолютно нездоровой диеты кофе и сигареты чтобы