Разгрузка 30 января 2018 г.

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

rkyxatlpe8ejtkdpdmzjq.jpg
Девочки, приближается вторник, а это значит, что пора разгрузится. Пишем СЮДА завтра с утра вес и продукт разгрузки. До 13-00 ч. по московскому времени я выставлю табличку участников. Удачи! PS. Особенно это актуально участникам конкурса, т.к. на этом этапе совпали контрольное взвешивание по конкурсу и по результатам разгрузки. Двух зайцев убьем!

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Loki.

разгружаюсь на молокочае

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Вес 89,6, кефир.

 

Изображение пользователя Katti-mama.

Вес 78,3
Куриный бульон

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя я блоч ко.

67,3 кефир

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Изображение пользователя svetella.

Завтрак, остаток дня кефир

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1205458_80,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Странно, вроде бы и конкурс, и отчётный день завтра, а желающих на разгрузку маловато. Не проснулись ещё что ли

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Вот и я смотрю в начале конкурса был такой ажотаж, а щас с каждым днем все тише и тише.

 

Изображение пользователя Добрый Жук.

101,8, Творог, рыба

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Ура! Молодец!
(Только мне кажется, что творог и рыбу хотя бы в разные приемы пищи употреблять.)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Конечно)) а то ещё и очистку организму проведу)))
Просто уж очень хочется рыбки (запеченая), тас её грамм 100-150

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Добропожаловать в нашу теплую компанию.

 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Спасибо за приём)) Компания замечательная))) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Ванда.

присоединяюсь! Продукт разгрузки - вода


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксень.

Вес 106.2
Молокочай

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Что-то мне тяжеловато зимой разгружаться. Мяса и горячего не хватает))) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Ксень.

Разгружайся на бульоне и отварной курице! Прекрасная разгрузка!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Вот и я на бульон куриный часть и из-за этого перешла

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Буду знать на будущее)) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Вес 101,4 (-400 гр)
Нарушение - вечером вареная курица

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Спасибо, записала.

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.