- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
разгрузка 13 февраля
Главные вкладки
пн., 12.02.2018 - 19:44 — Мартиша Адмс
приглашаю разгрузиться!
Нравится:
- Блог Мартиша Адмс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Всем успехов
Всем успехов
Я вас нашла)))
а я на гречке завтра.
Диеты на www.nadietah.ru
Добро пожаловать к нам!
Добро пожаловать к нам!
89,8 молокочай.
89,8 молокочай.
72.8
салат "щетка" + чай зеленый +вода
Я с вами, но без веса.
Замерила бедра. Каждое 61,5 см. За день разгрузки наверное сдвигов не будет. Тем не менее проверю.
В обед гречка с молоком, в остальные приемы творог+сметана+изюм+чай.
Берете?
Добро пожаловать!
Добро пожаловать!
К сожалению, я сегодня не с
К сожалению, я сегодня не с вами. Загружаться не буду, но и разгружаться не получится
А я уже плотно позавтракала,
А я уже плотно позавтракала, забыла что сегодня разгрузка))) Придется мне разгрузку перенести на завтра )))
Вес 57.5
разгрузка на гречке и кефире. Гречка запаренная водой, кефир с корицей. На завтрак, обед и ужин.
Диеты на www.nadietah.ru