Я не пропала. А выживала после выборов.

Добрый день, девочки! Вот наглядно посмотрела  от чего я набрала так много за те 1,5 года, что работала без напарницы, наизнос. Всего лишь с 16 марта по 25 марта питалась абы как и полностью отсутствовал спорт, при этом все время была как загнанная лошадь и вот почти 5 кг в привес. Конечно вне не так страшно, 5 кг это от мнимума, а 16 марта у меня было больше на пару кг, да и сегодня я вся отекщая, но полна сил для следующего этапа Дюкана. Да, хотела начать в прошлый вторник, но провалив разгрузку поняла, что пока не пройдут полноценные выходные, не смогу. За это время я поняла, что мне особо и не хочется ничего запретного, конечно поела, раз уж сделала перерыв, но как-то без интузиазма. Сегодня с радостью вернулась на Атаку, отеки от соли, этим я грешу и во время диеты. Короче, если за 10 дней набирать по 3-5 кг и неичего не делать, то понятно, что через 1,5 года будешь как слон. Не будем повторять эти ошибки. Завтра разгрузка. Вечером поеду в клуб плавать и парится!