разгрузка. участники и отчеты.

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.
вт., 30.10.2018 - 13:17 — Мартиша Адмс

30_oktyabrya.jpg
Теплая компания подобралась! И все практически разгружаются на белках. Так что объявляется белковый день!90b34007042008cf8adc46be5c1865a6.gif
Завтра после взвешивания пишем свои результаты СЮДА! Вес и если были нарушения.
Всем легкой разгрузки.
0cd5564840198ce3b8003ae39df657a3.gif

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 30.10.2018 - 13:24

всем удачи!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — вт., 30.10.2018 - 19:51

пошло самое " похудательное время" - вечер разгрузки, кто в себе не уверен бегом спать)))))))))

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 30.10.2018 - 20:30

А готовить на завтра всем кто будет?!))))
держимсяяя!)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — ср., 31.10.2018 - 08:16

e_1.jpg
Это вчера про меня. Вечером напал жор, пришлось лопать курицу. Отвес всего 100 гр., но и это счастье, т.к. курица еще не вся переварилась.

 

ВАЛЯ75 — ср., 31.10.2018 - 08:01

Вес 114,3
Все получилось!!!!
Из нарушений мёд.
Теперь задача удержать)

ПоцеЛуй ДоЖдя — ср., 31.10.2018 - 08:04

Вес 92.4 кг. Нарушение: хурма

//www.diets.ru/data/lines/208824.png)
//calorizator.ru/line/Z1itEdDI_93.5_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)
 

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 31.10.2018 - 08:30

63,100
ееееееее!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — ср., 31.10.2018 - 11:15

Вчера половина дня была идеальной на твороге . На работе была, до пол восьмого . А в обед знакомая заходила и предложила купить вареную свеклу , я то сразу отказалась...Но подумала а почему бы и нет сварю борщик и купила... К часам 16 у меня в мозгу засела идея поесть салатика из свеклы. Как я не сопративлялась не уговаривала себя потерпеть )))))... Вообщем нарушила майонезным салатом из свеклы. и наверх 4 конфеты.  Больше ничего не ела и не пила после этого .  сегодгя вес 106.2 , отвес 800 гр.  супер ))))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Добрый Жук
  • Bri
  • Белочка
  • Selenna
  • gogodancer
  • Soihtu