Большой рывок

Все мои планы сорвались на Пасху. Как обычно и бывает, приехали родственники с большими сумками ЖРАТВЫ, игнорируя все мои просьбы. Ну нет в большинстве семей культуры питания... праздник=застолье=обожраться, а к "сидящим на диетах" вообще никто серьёзно не относится.
На фоне всего вышеописанного у меня случился полномасштабный срыв, в ходе которого я отожралась (не побоюсь этого слова) до 75 кг. Ну понятно, что там и вода задержалась, и чего только не было, суть от этого не меняется: вместо похудания получается потолстение.
И вот со вторника 24 апреля я собрала своё жирненькое тело в кучку и посадила на белковую пищу (ориентировалась на "Атаку" Пьера Дюкана, но с элементами отсебятины).
За целый день была съедена порция обезжиренного творога, 2 яйца и кусочек отварной рыбы. Зато выпито ведро зелёного чая и воды. Не обошлось и без получасовой тренировочки).
Такими темпами к сегодняшнему дню я скинула приличный балласт - целых 3 кг.
Мораль сей басни такова: похудеть несложно, нужно просто контролировать своё питание, без оглядки на окружающих. Есть только для того, чтобы не умереть с голоду.