привет всем

Главные вкладки

пт., 19.09.2008 - 21:09 — цветочик

Привет всем, я тут новенькая! Очень хочется похудеть,уже немного есть результат.Отказавшишь от сахара хлеба батона за 2 недели3,500 потеряла.Хочется ещё узнать какие-нибудь методы особенно у тех кто добился хороших результатов.НЕ обязательно за короткое время ,жду ваших писем

Нравится: 
0

Комментарии

Полиночка — пт., 19.09.2008 - 21:14

Цветочек, приветик!!!!! добро пожаловать в наше царство)))))
я сократила рацион, а то лопала все подряд)))). ем 5 раз в день. не ем после шести. не ем сладкое, мучное, жареное. вот и результат на лицо))))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Katushka — сб., 20.09.2008 - 00:31

Привет,цветочик!Я тут тоже новичок-будем худеть вместе? :) Я долго выбирала диету сначала прочитала по группе крови,но здесь никто такой не увлекается и соответственно отзывов никаких нет!Так что я остановилась на кремлевской!За три дня минус 1 кг!Моя знакомая скинула на ней 20 кг,а больше ее ничего не брало!Ты тут почитай блоги девчонок может и себе что-нибудь подберешь!!!Удачи!

Изображение пользователя Кипелова.

Кипелова — сб., 20.09.2008 - 11:52

Все будет замечательно!
Если что - всегда поможем! А диету выбрать - это, знаешь, всегда кажется сложным. Или наоборот, раз и все - и ты знаешь, что тебе надо.
Я лично всегда выбираю такие, где можно на ходу перекусывать - у меня вечная проблема с забегами по городу и неуспеванием нормально поесть.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Аmira.

Аmira — пт., 19.09.2008 - 21:23

Привет, добро пожаловать, а какой твой вес? что много сбросить надо?Так мы тебя поддержем, не дадим объедатся. :)


Долго думали - чего котёнку в организме не хватает, если он ест полиэтилен. Решили, что мозгов.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

цветочик — пт., 19.09.2008 - 21:30

Привет вес мой на сегоднийший день с утра был 80,5 хочется 65 ,но на первое время и 70 не плохо было бы всё никак разгрузочный день не могу устроить боюсь не выдержу,а хотелосьбы

masha_fil — пт., 19.09.2008 - 22:36

у меня такая же ситуация с весом. был 79-80 сейчас 74... ноу меня этот процесс очень плавающий и долгий=) на меня ровнятся не стоит! ты умничка! у тебя все получится!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 19.09.2008 - 22:19

Конечно лучше всего это не есть после шести и сильно жаренное и мучное исключить....тогда процесс идет не очень быстро, но за то верно :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 20.09.2008 - 11:19

Приветик! Начало уже положено! Я считаю ккал(около 1000 в день), автоматически кушать стала меньши и более полезное, а главное, никакого стресса, это не диета, а питание, значит могу позволить все, если захочу, но немного. Результат на моей линеечке за 3 месяца)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ