День пятый.

На весах 54.6 это значит минус сто граммов. Кажется малость, а чувство такое, что так постройнела ))) Вчера заказала в кафешке салат, вместо привычного мяса с пюре..или пельменей, как я делала ранее. Есть не хочется, а когда приходит время еды, то ем с аппетитом и быстро наедаюсь, хорошо бы если б так и продолжалось дальше…тогда я точно похудею до лета до 52 кг. по большому счету всего то 2 кг….думаю вполне реально.

Меню на сегодня:

Завтрак- блинчик с мясом и сметаной +чай (странно любимого кофе совсем и не хочется).

Обед – кефир с огурцом и зеленью.

Ужин- салат (какой-нить легкий там цезарь или греческий или еще какой).

Ну и конечно пить можно все, что душе угодно и сколько угодно. Можно съесть какой-нить фрукт.