диета

вес с утра 72, 7. Сегодня решила посидеть на молокочае, но в добавок к нему уже слопала 5-6 хлебцов, хотя думаю, это не так страшно. С завтрашнего дня решила сесть на диету. Она как-то дисциплинирует. Точно знаешь, что съешь утром, а что вечером. До этого на диеты не садилась, (хотя нет, была гречка, но из этого ничего не вышло) просто старалась правильно питаться, а результат -2 кг за 2 недели, а ооочень хочется побыстрее.
вычитала такую:
утро - 3 ст.л. гречи, предварительно замоченные с вечера в 1/2 ст. кефира
обед - 200 гр. обезжир. творога
ужин - 200 гр. рыбы + 300 гр. овощей (свеженьких). Само собой вода, чай, кофе; все эт удовольствие без соли. 5 дней. Что скажите? может кто-то пробывал? А может есть желающие со мной?