20дневка. день 7

наконец-то я дождалась утра, вечером жутко хотелось что-нибудь схомячить, поэтому легла спать около 11 вечера, с мыслью, что проснусь и уже что-то можно будет съесть.)) вес с утра 71,0. Вчера была в тренажер.зале. Обмазалась кремами, обматалась в пленку, одела теплый спорт.костюм и пошла крутить педали вел.тренажера. Через час с меня просто ручьями все лилось, но и сил абсолютно не было, дрожали руки, подкашивались ноги. Сегодня белковый день, значит я буду не такая голодная. Это радует