Начало

И вот настал тот момент,когда я серьёзно решила заняться своей фигурой!На данный момент я имею дряблые ляшки,маленькую,дряблую попу,хлюпенькие ручки и ужасную самооценку!
С завтрашнего дня,я обещаю себе,ежедневно прыгать на скакалке по 30 минут,и бегать по утрам,соблюдать режим питания,а так же сократить размеры потребляемой пищи!Отказаться от хлеба и соусов,пить много воды и кушать много фруктов.