- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3 декабря.
Главные вкладки
вс., 03.12.2017 - 09:28 — ксюшонок
Доброе утро!
Вчера решила отредактировать запись, а она сохранилась и получился повтор. Текст я удалила, а как удалить заголовок, может кто-нибудь знает?
Побоялась опять редактировать и пишу питание за вчерашний день здесь. Утром был рис и кофе. Часам к 12.00 я съела два эскалопа из индейки запечённые под майонезом!!!! (200 гр) и 1 печенье Бонжур. Потом в 17.00 - 2 яйца и одно Бонжур. В 19.00 2 маленьких мандарина и одну конфету. Прям без сладкого не прожила бы(((
Вес на сегодня на 500 гр меньше. Очень много бегаю в туалет, т.к. стараюсь воду пить. Не придумала, что мне сегодня есть.
И моя подготовка к Новому году.
Для себя: скраб на всё тело и крем. 10 минут упражнений на пресс.
Для дома: убрать кладовку, что ненужное попадется, выкинуть.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ксюшонок
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Классный отвес!
Классный отвес!
Надо мне тоже составить план, что разобрать или сделать до Нового года, до чего руки обычно не доходят
Я один раз уже практиковала
Я один раз уже практиковала такой подход к празднику и осталась очень довольна. Поэтому могу посоветовать.