- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всё без изменений!
Главные вкладки
сб., 18.04.2020 - 14:12 — ксюшонок
Добрый день!
Полгода прошло, а воз и ныне там. Вес 78.6кг. Читала, читала я блоги всех худеющих, с удовольствием, но так и не замотивировалась. Всякие истории и дневники. И что? И ничего! Вес после Нового года достигал почти 82кг. Сейчас где-то на 3-4кг меньше. И стоит. Ем до 2000 ккал, когда больше немного, когда меньше. Качество еды не очень, видимо в этом дело. Сейчас сидя дома, в самоизоляции, сдерживать вес сложно. Очень нервная обстановка способствует поеданию вредных углеводов.С начала апреля опять начала дома заниматься физ упражнениями по 40 мин, три раза в неделю. Уже хочу добраться до 74 кг, как когда-то было.
Всем здоровья и успехов в похудении!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ксюшонок
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
раз начала заниматься, значит
Спасибо) в том году аж три
Спасибо) в том году аж три месяца занималась, систематически. Фигура немножко подтянулась выглядела гораздо приятнее. Но потом я бросила((( и стало хуже, чем до занятий. Безсистемность это мой бич, всю жизнь от этого страдаю.
Вот пытаюсь тоже себя
Вот пытаюсь тоже себя подстегивать, типа, для своей же пользы, надо-надо позаниматься!
Пыхчу, как паровоз, а шо делать?
Меня только если ремнем
Меня только если ремнем хорошим подстегивать)))
Представила
Представила