Всё без изменений!

Добрый день! 
Полгода прошло, а воз и ныне там. Вес 78.6кг. Читала, читала я блоги всех худеющих, с удовольствием, но так и не замотивировалась. Всякие истории и дневники. И что? И ничего! Вес после Нового года достигал почти 82кг. Сейчас где-то на 3-4кг меньше. И стоит. Ем до 2000 ккал, когда больше немного, когда меньше. Качество еды не очень, видимо в этом дело. Сейчас сидя дома, в самоизоляции, сдерживать вес сложно. Очень нервная обстановка способствует поеданию вредных углеводов.С начала апреля опять начала дома заниматься физ упражнениями по 40 мин, три раза в неделю. Уже хочу добраться до 74 кг, как когда-то было. 
Всем здоровья и успехов в похудении!!!
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

:sportsmen-360:раз начала заниматься, значит, мотивация-то есть! Теперь главное, поймать и не отпустить! Удачи и терпения! 

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Спасибо) в том году аж три месяца занималась, систематически. Фигура немножко подтянулась выглядела гораздо приятнее. Но потом я бросила((( и стало хуже, чем до занятий. Безсистемность это мой бич, всю жизнь от этого страдаю.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Loca.

Вот пытаюсь тоже себя подстегивать, типа, для своей же пользы, надо-надо позаниматься! :sportsmen-357: Пыхчу, как паровоз, а шо делать?:rofl:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Меня только если ремнем хорошим подстегивать)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Loca.

Представила :rofl:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Калина