Целый месяц не заходила и вот результат обжорства. Не только не похудела, а поправилась с 71 до 72,5кг. Теперь я снова на сайте и снова худею. В общем меньше воды, а больше дела. Т.к. месячные, то без занятий шейпингом. Только ограничение в питании.
Вчера решила диету прекратить и есть. Ела. ела, ела. ела....Чипсы, пиво, конфеты, курицу, яичницу, кефир, пельмени.....Гору еды. И никакие-нибудь там 100гр недозволенного, так что живот трещал ела. Утром привес +700гр. Конечно, вся еда вчерашняя во мне скопилась.
Невероятно! Я только сейчас поняла, что скинула 10кг. Я даже представить не могла, что у меня получится!!! :loveshower: ля-ля-ля-ля!!! Хочется похудеть до 65кг. Осталось 6кг.
Девочки помогите!!!! Я в интернет нашла эту диету: 3 дня- кефир,3 дня- яблоки, 3 - дня курица. А в ваших сообщениях, в некоторых я увидела другие продукты. Просто хочется продолжить диету и не отдать концы. Может кто-нибудь из вас скинет мне описание этой диеты? Заранее всех благодарю!!!
Уже 3 день как я сижу на диете "любимой". 3 день на кефире. У меня такое впечатление, что я сегодняшний день не смогу пить кефир. Девочки, кто выдержал эту диету?
Держите меня семеро подальше от холодильника и от еды! Ела, я ела и наела больше 72 кг, где-то 72,8. Сегодня первый день на диете"любимой". За целый день 1л кефира, 1 стакан воды и сейчас вечером кофе. Все!!!! На сегодня питание окончено. Посмотрим завтра на весах мой результат.
Сегодня съела 1/2 плитки шоколада, 2 колечка с кремом, яблоко, котлету и 2 ложки капустного салата, блюдце жюльена с хлебом. Вот скажите мне, о каком похудении может идти речь, при таком питании. Я взяла себе за правило, каждый день есть шоколад, пирожные и тому подобные вещи.
72.0 кг !!!! У меня стало 72.0 кг. Ем много еды и много шоколада. Аврал на работе и скорее всего от этого вес не набирается, а даже падает. Теперь самое главное удержать!!!! :loveshower: Почему такое происходит? Не понятно!!!! Хочу 65 кг. Надо похудеть к 15 июня, желательно до 65.
Привет всем худеющим!!! Отчет за те несколько дней, что не писала. Шейпингом не занимаюсь, на работе аврал. Прихожу домой, как выжатый лимон, делать совсем ничего не хочу. Не занимаюсь, не убираюсь и не готовлю.
Новые комментарии