Блог ксюшонок

Добрый вечер!

Доброе утро!

Доброе утро!

Доброе утро! С последней записи прошло почти две недели, а результата нет. Вес почти тот же. Питание ограничиваю, ем то на 1300, то на 1500 ккал. Сахар в чай не сыплю и никуда не добавляю. Хлеб ем ограниченно (1 кусок в день или без него). Но могу съесть булочку или пирожное.

Доброе утро! Вес тот же. ВСТАЛ!( Скоро КД, может из-за них не двигается. Раздражительное настроение(((( все бесит((( надо успокоительное прикупить. Еды вчера наела около 1400ккал. Надо меньше есть и больше двигаться. Но вот как? Целую неделю сидим дома, не выходим.

Вес тот же. Ни о какой диете и не идет сегодня речь. Половину ночи не спала, очень сильно болело горло. Ни полоскание ни таблетки не помогают. Болит так, что слюни не проглотить. С утра выпила теплую воду с малиновым вареньем, буду пить больше теплого.

Доброе утро!
Вес 75.7кг. Радует, что меньше, новогодний привес убрала. Болею, поэтому ем мало. Хочется сесть на диету 6 лепестков. Может с завтрашнего дня начну. Очень хочется одеть вещи, которые совсем недавно носила, а потом ВДРУГ стали малы. Скорее бы случилось это событие)))

Доброе утро!

Добрый день!
Взвесилась, и тададам вес 77.2 кг. Прибавка в 1,4кг. Праздники прошли продуктивно(((( Кстати, в этом году, конфет ела гораздо меньше, чем всегда. Но все равно ела и торт тоже ела и много еды ела. Чувствую себя тяжело. 4 января питание белковое не получилось, пришли гости и в результате, дофига еды.

С Новым годом!
Вот и начался 2017 год. Вес не знаю, но думаю, что зашкаливает. Взвешусь в воскресенье. С этого веса и буду отталкиваться дальше.
Что хочется в этом году:
- следить за питанием, за количеством и за полезностью съеденного для организма