27.04.12 - начало.

С этого дня сяду на рисовую диету (первые три дня: рис+овощи, следующие три дня: отварная курица+овощи, и последующие три дня: только овощи).
Год назад сидела на этой диете, очень понравилась. Придерживаться такой диеты было не сложно, за 9 дней сбросила 5 кг, но при этом каждый день по часу занималась в тренажерном зале. После этой диеты ни на какой больше не сидела, в итоге, в течение года вес так и держится, было 85, а после рисовой диеты и занятий - 80. Потом как-то забила на себя, сейчас беру себя в руки и в конечном результате хочу видеть - 70 кг. Удачи мне!)