планы и др

Я уже полторы недели не занималась веллнесом.
Т.к. болею. Все началось с простуды, а перешло в непроходящий кашель.
Плюс сына в детский сад определила и забираю пока через полдня. Пока еще не вжилась в новый график. Хотя планы наполеоновские.
С понедельника начинаю:
Подъем - 6,00
Йога - 6,10 - 6,30
Завтрак, сборы, душ и т.д. - до 7-30
В 7-40 надо выехать...

Через день с 12 до-13 велнесс, хотя бы 2 раза в неделю пока)

По вечерам массаж тела массажеркой...
Вот такие у меня наполеоновские планы....

Пока болела скинула жирок в боках.
Вес уходит не быстро, но в нужных местах. Все мы знаем что жир очен легкий и похоже мои 4 кило все в жире, значит скинуть их будет сложнее в 3 раза.
Бока уменьшились за неделю на 5 см! Очень заметно!