Итоги 2ого месяца

Второй месяц самосовершенствования позади, а это значит, пришло время очередного отчета.
Ругаюсь в очередной раз на себя за недосыпы (блин ну какой нафиг сон? ЛЕТО, ГУЛЯЯЯТЬ, ПЕТЬ, ТАНЦЕВАААТЬ!!!), алкоголь проскакивал таки...

А хвалить особо не за что, ну разве что без срывов. Спорт - с попеременным успехом (хотя обруч - каждый день, но все равно мало этого)

А еще влюбилась я тут... Нежданно негадано... Еще большая мотивация на пути к своему идеалу!!=))))

В цифрах
Вес: старт - 114,4 кг, месяц назад 104,4 кг, сейчас 99,7кг
итого за все время - минус 14,7 кг, а за месяц 4,7 (жаль что до пятерочки не дотянула, для ровного счета)

Объемы: первая цифра - старт, вторая месяц назад, третья сейчас.
Шея - 39 - 37 (-2) - 36 (-1) = -3см
Грудь - 116 - 113 (-3) - 111 (-2) = -5см
Под грудью - 99 - 97 (-2) - 92 (-5) = -7см
Талия - 103 - 93 (-10!!!) - 89 (-4) = -14см!!!
Живот - 130 - 127 (-3) - 123 (-4) = -7см
Бедра - 131 - 125 (-6!!!) - 122 (-3) = -9см
Бедро - 83 - 79 (-4) - 76 (-3) = -7см
Икра - 53 - 50 (-3) - 48 (-2) = -5см

Сказать что я довольна результатами, ничего не сказать!!! Я безумно счастлива! Да и долгожданная двухзначка в этом месяце очень порадовала, пусть и медленно но уверенно Я иду к своей мечте. Чего и вам желаю.
Хоть я и редко тут отписываюсь но за вами, мои дорогие, я очень пристально наблюдаю и безумно радуюсь вашими успехами!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Сфера.

Очень хороший результат! Поздравляю!


buket1_3.jpg
умница,отличный результат.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Птичкина.

Ккая же ты молодец!!!!!! Поздравляю от всей души!!!!! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka