Отчет за второй день

За день съедено:
- 4 средних яблочка, 2 груши, 2 мандарина,
- салат (огурец, помидорка, зелень без соли и заправок)
- кофе, чай, вода.
Из физических нагрузок:
- час массажного обруча,
- 60 раз нижний пресс,
- 45 раз приседания.
Завтра по плану спортзал, полчаса обруча.
Планирую съесть 1 грудку куриную вареную без соли,
0,5 л кефира.