В поисках мотивации

Самое сложное для меня - это позитивно замотивироать себя. Да, я хочу быть стройной, да, я хочу быть красивой. Но мысль о том, что "это все будет когда-то, а сейчас я просто пожру" меня иногда посещает.
И тут пришла она - Мотивация. Самая эффективная ) Я еле влезла в прошлогоднее любимое пальто. Оно же и единственное, следовательно, один зажор и оно позорно на мне не сойдет. А одеть мне больше нечего.
Второй раз она меня посетила, когда я сидела и мечтательно глядела в окошко. Там светило солнышка, я бы сказала, по-весеннему. И тут меня осенило! Вернее овесеннело. Скоро (да-да. скоро, всего тройку месяцев) и придет весна и захочется быть легкой ласточкой, легкости и т.д. сейчас же сидит пингвинчик. А если он так будет сидеть - весной полетит пингвинчиком )))))
И третья дружеская поддержка мотивации мне помогла, когда я посмотрела на свою коллегу со стороны. Тётушка, слегка за 50 лет, и за 95 кг... Постоянно жалуется, что надо худеть, причем ей даже это НАДО по медицинским показаниям. Это не считая того, что ей тяжело ходить, вещи становятся мало и пилит муж- бодрый, спортивный. Так вот, она в очередной раз вздохнув, что надо худеть, так как лопнули штаны, она взялась за торт. Потом ей надо было сходить в ближайшую аптеку, но она туда позвонила, мол, "ходить еще, да ну!". Я попыталась ей намекнуть, что вот и повод подвигаться нашелся.Она на меня обиделась (похоже я перегнула), и через какое-то время опять крутилась около конфет.
Ведь так же выгляжу и я со своим желанием похудеть, но постоянно поддаваясь искушению. А выглядит это жалко и противно. Пусть я особо не похудею, но хотя бы буду стараться и что-то для этого делать. А результат, пусть и небольшой, я думаю будет, может быть в виде хорошего здоровья и самочувствия - а это уже ого-го! Но хотя бы нет этого самобичевания, что безвольное животное. Нет, я еще поборюсь!