Блог Эжения

План на январь не выполнен, вес прыгает, вода болтается, держусь-держусь, а потом срываюсь ((
А ведь могу, и даже нравилось всё делать правильно.
Когла вес прыгает, он меня сбивает(((
Не хватает силы опять взяться за ум (

Ух, за вчера ушло 1,2. Уже радует.
Сегодня какое-то хаотичное питание. Это полусонное ленивое состояние меня убивает.
Строю планы на этот год.
Похудеть
Научиться полезному и приятному навыку, приносящему доход (есть идеи и желания)
И да, главная работа на этот год - подготовка собаки.

За последние пару дней +2 кг. Ужоссс!!!
Это ж столько усилий напрасно.Берем себя в руки и не расслабляемся.
А сколько прибавили вы?

12.11 - 106.1
19.11 - 102.4
26.11 - 101.7
26.11 - 101.9
09.12 - 101.2
23.12 - 102.2

Мало сплю, тянет на сладкое, вес стоит((((

12.11 - 106.1
19.11 - 102.4
26.11 - 101.7
26.11 - 101.9
09.12 - 101.2

Первый месяц - и почти 5 кг. Я рад! И это при полнейшем отсутствии движения и две недели из них лежачие ((((
Было сложно, но возможно))

Девочки, скажите, сколько у вас уходит за неделю? Какими темпами худеете?

26.11 - 101.9
За неделю +0,2
Ну а чо, кто-то нажрал за пару дней 1,3, сбросил 1,1. И всё равно в плюс.
Потом опять скачки ((

12.11 - 106.1
19.11 - 102.4
Итог - 3.7

26.11 - 101.7
Мин - 101.4
Макс - 103
Итог - 0.7

Сегодня ночью снилась пицца...

С опазданием отчитываюсь о результатах первой "недели":
12.11 - 106.1
19.11 - 102.4
Итог - 3.7

Мин - 102.4
Отчетным днем назначаю пятницу.

Почти не ем сладкое, почти не двигаюсь, всё почти.
Из-за проблем со спиной желание похудеть становится более мотивированным и осознанным.

Вышла на работу после месячного "домоседства", никак не могу втянуться, ничего не хочу делать (

Доброе утро) Сегодня убрала свой привес за два дня аж 300 гр.
И снова 102.4.
Завтра недельное взвешивание и замер, поэтому сегодня надо быть умницей ))