Блог Эжения

Всем добра и бобра! ) Или енотика)
Сегодня не отвеса-ни привеса, что уже отлично при кд))
Но сегодня мучает очень странное ощущение, чего-то хочу, но чего не знаю. Не из еды, а каких-то впечатлений или эмоций не хватает чтоли. И что изменить, что сделать для их получения не знаю.

Ух, сегодня страшновато было вставать на весы, вчера на меня напали три сосиски и я не смогла от них отбиться, атам и бутер с сыром подоспел к ним на помощь.
Вообщем, они победили, но в норму каллорий прошли кое-как.
И вот сегодня встаю на весы, жду неприятность от сосисок, а там - та-дам! минус 500! У меня прям радость-радость! )) Есть стимул двигаться дальше.

Ух, сегодня такая встала вся в 6 утра, прыгнула на весы - вчера же я молодец-молодец: в норму каллорий уложилась (1300), интервал питания соблюла (з часа), ужин правильный. Ну прям ненарадуюсь. Прыгнула на весы - а там !!! Минус 1,3 кг. Ну прям глазам не верю. Несколько раз вставала, даже с котом пробовали (он фигуру держит) - всё так и есть. Счастья полные штаны - хоть вода вышла.

И тааак, что мы имеем на сегодня:
27 лет (ну лан, самое оно )))
Мужа нет, детей нет.
Движимости и недвижимости - нету (ну вот и не лежит у меня к ней душа, ток вроде надо).
Работа хорошая, но далекая
Какие-то комплексы, неуверенность в себе, непонимание чего же я хочу, низкая самооценка, зажирание всего этого и т.д.
....И конечно же центнер меня.

Всем доброго вечерочка, девочки)))
И снова вернулась к вам за поддержкой. Вес достиг своего максимума. А мотивация, сила воли и здравый смысл на нуле.
Всё делаю не правильно, ем вредности.
Появилась решимость к Новому году устранить прирост, итого 10 кг надо убрать.
Смотрю на свои старые фотки, где я стройнее на этот демяток - и уже я там себе нравлюсь. Сейчас же - беее.

Надо же что-нибудь написать, вот и напишу.
Уже вторую неделю вес стоит как заколдованный, радует, что хоть не растет.
Придерживаюсь поста, но не соблюдаю режим сухоедения, ем суп каждый день.
Скоро должны быть КД, но я потеряла свой календарик, а на память не вспомню, у меня в последнее время график немного сдвинулся.
Странно, но на мясо не тянет, сыра иногда хочется и омлета.

Сегодня получается 9 день великого поста, которые я продержалась, но вчера и сегодня срываюсь на сладкое. и вот почему.

Вот надосуге наткнулась на страничку "качка", который еще и фитнес тренером работает. Любопытство взяло свое. Так вот, у него там куча мотивашек про качков и ЗОЖ и куча картинок с толстяками и всякими обижалками про них.

Для меня пост несет надежду на очищение, как физическое так и духовное. И да, в данный момент я воспринимаю его как средство похудения и очищения организма. И отвыкание от еды. Если человек не худеет во время поста, то он скорее всего просто набивает брюхо кашами и картошкой и постными тортиками.
Постараюсь в этом посте писать по дням, ощущения, изменения в цифрах и фактах. И так:

Прошло уже почти 3 месяца, как я начала худеть "по-умному". Не просто тупо "Не жрать!", а задумываясь, как надо есть, почему так, почему нельзя иначе. Прочитала кучу всего заумного, врачебного.
Самый главный вывод, который я поняла - вес из головы, из-за наших комплексов и внутренних проблем. а комплексы - от веса. Вот и замкнутый круг.