Возвращение. Ищу силы.

Всем доброго вечерочка, девочки)))
И снова вернулась к вам за поддержкой. Вес достиг своего максимума. А мотивация, сила воли и здравый смысл на нуле.
Всё делаю не правильно, ем вредности.
Появилась решимость к Новому году устранить прирост, итого 10 кг надо убрать.
Смотрю на свои старые фотки, где я стройнее на этот демяток - и уже я там себе нравлюсь. Сейчас же - беее.
Буду рада компании таких же слоников ) Очень рада советам и предложениям к совместникам )))) и конечно - пенделям!!!
Пока планируется подсчет каллорий, все вредности утром, после обеда - только белок, овощи и фрукты. Идея хорошая, главное устоять