Первый весенний понедельник)

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пн., 03.03.2025 - 07:29 — gogodancer
Отчетная дата: 
03.03.2025
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вчера уснула раньше десяти, проснулась спозаранку и как давай блинчики жарить. :girl_haha:
Прогулка
Тренировки
Питание (3)
два черных кофе
7.30 блинчики, яйцо, 3 шт. чернослива, 2 ч.л. льняного семени
12.30 кус. морского окуня, 2 ст.л. картоф. пюре, квашеная капуста, маленькая морковка
(сарделькой поставлена вкусовая точка. Не смогла устоять :sarcastic:)

+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Белочка
  • zulenka
  • Темнота. Подвал ада
  • Bri