Первый день возвращения к себе.

Сегодняшний день прошёл впустую. Из-за того, что уснуть вовремя не смогла, потом проспала половину дня.
К тому же, так и не смогла резко себе отказать во всем, чем уже привыкла объедаться.
Одно радует - совесть всё же не дремала, и я не позволила себе обжираться. Вместо жирного домашнего борща и соуса ела овощной салат и салат с морепродуктами.
Из лишнего не хотела писать, что слопала, но лучше я пристыжу себя сейчас , чем буду ходить толстой и не любить себя потом.
Из лишнего слопала: шоколадную конфету, две печеньки, кусок колбасы и совсем немного от ножки курицы из духовки(а ещё два дня назад съела бы всю!).

На завтра (уже сегодня) в институт возьму пакетиков чая и чего-нибудь легкого перекусить. Всё-таки проведу там почти весь день, и не хотелось бы смотреть там на пироженки или с голодухи приехать вечером домой и напасть там на холодильник как саранча.

А вообще планирую постепенно совсем оказаться от мяса. Буду пить витамины и есть рыбу.