Про последний день марта.

Вчера ночью так и не поспала.
Но зато продержалась весь день и весь день пила чёрный чай без сахара, ничего не ела с самого утра. Жу-утко хотелось запустить руку в пакет с конфетками или ещё с чем-то! И я еле устояла перед искушением сытного ужина на ночь глядя)
Заодно на кухне случился сеанс терапии. Я просто проходила мимо и вдруг увидела, что девушка, которая с нами живет - плачет. Вида вообще не подает, но слезы текут. И тут я поняла, что она мне уже пару раз "сигналила" неосознанно о своем состоянии, но это почему-то прошло мимо ушей. Пообнимала её, погладила, немного приободрила словом. Совершенно простые вещи, но действуют как волшебство.
А потом ещё подняла сестру и уболтала её на массаж с маслами для неё. И, вроде бы, стало лучше. Она расслабилась, поспала. И вечером уже смеялась с нами, когда я вернулась из универа.
А ещё я себе вчера сделала 2 часа ванных процедур - валялась в горячей ванне с релаксирующей музыкой и всякими арома-маслами, свечами и палочками. Было очень приятно вот так за собой поухаживать... Жалко только, что днём уже не успела ногти покрасить, а вечером не осталось на это сил. Но покрашу сегодня)
И тренажер вчера ещё пропустила - слишком хотелось спать!
Зато сегодня будет и еда и тренажер.
На завтрак планируем азиатскую кухню. Сестра собирается приготовить фунчозу(стеклянная лапша) с сёмгой и овощами.