Блог Я_любимая

Начну самого главного–на меня напал жор,хочу кушать всегда,после работы пртхожу и ем,ем,ем и боюсь как бы не набрала ем конечно то что можно,но все же печально,при этом стараюсь гулять,но такая погода отвратительнач,холодно бррр...не хочется и носа на улицу высовывать,а впереди еще и выходные...

ну что время идет,а по внешнему виду объемы стоят на месте,не могу конечно сказать как дела в килограммах состоят,но на вид ни туда и ни сюда вид не меняетсч,я конечно не отчпиваюсь,но все же приятнее когда хоть по чутоске,чуточке уходит,но я стараюсь не париться,сейчпс я больше парюсь что же я б

Ну и вот я наконец то взвесилась, и оооооооооооп...весы показали 79,3 :))) ну я решила что перед первым взвешиванием я хорошенечко с вечера поела, а то убыль за меньше чем 2 недели сосатвила аж6-7 кг...НЕ ВЕРЮ :))) но приятно, а потом в воскресенеи были шашлыки...да я их ела и сколько мне хотелось и рыбу, вообщем поела от души и знаете мне даже не особенно стыдно :)))

перестать кушать вечером,перестать кушать вечером,перестать кушать вечером...аааааааа

ну что 3 дня я уж в круизе =))) ощущения вполне так ничего,питаюсь 1–1,мне кажется так удобнее,значит пока в овощные дни ем салат огурцы–помидоры и ничем его не заправляю,вот с этим бы что–то конечно придумать и еще творог обезжиренный залитый йогуртом 0,1 жира.Ну мне хватает вроде как.

Тааак,день прошел,я решмла еще поатаковать сегодня,итого получается 6 дней атаки,уже приготовила на завтра салатик няяям,в обед наконец–то будет что–то другое,а не только мясо и раба.

Нуууууу вот,вроде как 5 дней атаки прошли,только как–то непонятно,вчера таки заставила себя подняться с кровати и пойти гулять,конечно ведь предварительно было ДР,ну и накушалась я,конечно только того что можно,но все равно много и поздно,да еще и настроение гадкое такое было (все мужики сво...!!

Ну вот и он последний день атаки и я даже не мону посмотреть сколько скинула=( хнык...

А я,а я тааааакая молодца =))) а что я сделала,я гуляла более 2–ух часов...ммм......сейчас буду сладко,сладко спааатт,уставшая и с пустым желудком,прелесть =))) Пока я бодра и весела =)))

Ну вот,ни весов тебе,ни пузико меньше не становиться,а все почему...нефиг жрать после 6,хотя по диете можно,но мой организм требует никаких после 6 и будешь сладко и голодно спать.Но надо себя и похвалить придя рабты я не легла спать,а приготовила на сегодня обед,сходила до магазина за йогуртом(