ЧТ 08-06-2023

Приветики.
У нас спала жара, ура, теперь можно спокойно работать и даже возможно физ нагрузку внедрять .
По еде на сегодня:
З  - вар яйцо, сосиска, капуста тушеная, чай, маленький кусочек шарлотки
О - вар яйцо, курогрудка , капуста тушеная,  чай.
У - яичница, капуста тушеная, чай, маленький кусочек шарлотки ,
По физ активности:
После работы опять поеду на агрофитнес, буду там наклоняться, таскать лейки с водой и немного копать)  
Воды горячей по прежнему нет, так что всякие уходовые за кожей дела в пролете.
Всем добра!