05-06-2024

Изображение пользователя stotinka.

Приветики.
что то вчера было так лениво после дачи и не сделала процедуры ухода за кожей, валялась как убитая и ничего не хотелось. Да еще сверх плана съела белевскую пастилу .  Короче, одни проколы *blush*.
Будем сегодня наверстывать.
По еде::LaieA_045:
З  - йогурт, вар яйцо, брауни без сахара, чай черн
О - греча, кура тушеная, св огурцы помидорки черри. чай черн.
У - салат из св овощей, сыр, чай.
По физ активности: опять поеду на дачу после работы, погода отличная , надо посадки еще делать.  Так что будут наклоны/приседы, хотьба и даче немного поднимание свободных весов в виде лейки) целый спортзал.
По уходу за кожей: постараюсь все же контастный душ со скрабиком, если опять не покусает меня усталось и лень как вчера)
Всем отличной серединки недели!!!
Брауни: фото

//calorizator.ru/line/Z1CIJYFe_112.9_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Агрофитнес-лучший спорт)

Изображение пользователя Калина.

Успеха в посадках!!!*spring2-2012*

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba